Lichaamsgerichte psychologiepraktijk
Psychologische behandeling binnen de basisGGZ, traumasensitive yoga en bokstherapie. In een mix op jou afgestemd. Voor mensen die bereid zijn in beweging te komen. De mix van gesprekstherapie en lichaamsgerichte therapie zorgt voor inzicht op mentaal, emotioneel en fysiek vlak. Met deze inzichten kun je waardegerichte keuzes maken, waardoor je zelfvertrouwen vergroot en de verbinding met jezelf en anderen kan groeien.
Aan de slag
Leer waardevolle keuzes maken door weer in contact met je lichaam te komen. Bij psychologische klachten als angst, trauma, verlies, rouw, negatief zelfbeeld, milde tot matige persoonlijkheidsproblematiek. Voor het vergroten van je zelfvertrouwen, ruimte innemen, patronen doorbreken en het leren luisteren naar je (wijze) lichaam.
In een traject bij Moving your Mind combineer ik kortdurende gesprekstherapie met lichaamsgerichte therapie (wanneer mogelijk binnen je eigen financiële plaatje, zie kopje ‘Tarieven en vergoedingen’). Je krijgt inzichten in je gedachte- en gedragspatronen en in de signalen die je lichaam afgeeft. Deze inzichten zijn een noodzakelijke basis om meer waardegerichte keuzes te maken. Hierdoor kom je meer in verbinding met jezelf en de ander.
Mijn stijl is eerlijk, open, speels en graag met humor.