De naam van mijn praktijk laat mijn liefde voor sport en beweging zien. Het is mijn passie en mijn uitlaatklep. Ook staat Movingyourmind voor mijn geloof in de kracht en de wijsheid van het lichaam. Het lichaam heeft zoveel krachtige manieren om te reguleren en weer in balans te komen. Alleen door de drukte van alledag lukt het ons vaak niet voldoende om tijd en ruimte hiervoor te maken. Dit kan op lange termijn voor problemen zorgen, omdat we uit contact met het lichaam raken. Daarom is het nodig om meer te gaan leren luisteren naar het lichaam en weer te gaan leren samenwerken. Door zelf in beweging te komen, help je emoties te verwerken en te dragen. Ook maak je door beweging (weer) verbinding met je lichaam en hiermee met je eigen behoeften en grenzen. Zo kom je weer in contact met je inner power!