Workshop bokstherapie

Dit is een workshop waarin je met persoonlijke begeleiding in een veilige omgeving patronen en gevoelens via het boksen kan leren herkennen. Je hebt geen ervaring in boksen nodig. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar eigen patronen, aan bepaalde thema’s wil werken of meer in contact wil komen staan met eigen lichaam, eigen kracht, behoeften en grenzen.

Positieve effecten van bokstherapie zijn:

• Verbeterde samenwerking tussen hoofd en lichaam

• Betere emotieregulatie

• Verhoogd zelfvertrouwen en zelfbeeld

• Energieafvoer op een gezonde manier

Data:

11 september 19.00-21.00

9 oktober 19.00-21.00

Kosten:

40 euro per persoon (ex btw)

Locatie:

Heuvel 24 te Geldrop